Tanya Jawab Parenting »
Kami selalu mengalami masalah dengan anak kecil kami yang tidak tidur sepanjang malam. Dia akan melakukannya dalam mantra (setiap malam selama seminggu, maka tidak sama sekali selama dua minggu).Namun dia baru -baru ini mengembangkan kebiasaan yang membuat frustrasi.
Setelah tertidur pada jam 9, dia bangun lagi tertekan sekitar tengah malam. Ketika saya datang kepadanya, dia benar -benar terjaga dan meminta untuk turun untuk bermain.Saya biasanya mencoba dengan lembut menjelaskan bahwa ini adalah malam hari dan dia harus kembali tidur. Dia adalah anak lelaki yang pintar, dan aku tahu dia mengerti ini, tetapi saat dia ditempatkan kembali ke tempat tidur dia berteriak dengan marah dan tidak akan puas.Dibutuhkan hingga 4 jam baginya untuk cukup lelah untuk tertidur kembali.
Saya sudah mencoba meninggalkannya untuk menangis, berkunjung sebentar -sebentar. Teknik ini tidak efektif, karena ia cenderung lebih marah dan kesal setiap kali saya meninggalkannya.Malam yang lain saya mencoba ini selama empat jam- dia dalam keadaan yang mengerikan pada akhirnya.
Saya sudah mencoba duduk/berbaring di kamarnya bersamanya. Ini menghentikannya menangis tetapi dia masih terjaga lebar dan terus duduk dan berbicara.
Kami berada di akhir tether kami saat ini.Adakah yang bisa menyarankan apa yang akan menjadi cara yang baik untuk membuatnya tidur sepanjang malam secara konsisten.
UPDATE: Sekarang 3 bulan dan tidurnya jauh lebih baik.Dua hal yang membuat perbedaan bagi kita: (1) selimut "bocah besar" baru, bukannya selimut/growbag (2) jam pelatihan tidur balita, jadi dia tahu kapan dia seharusnya bangun.Text Original - Urbycoz - Sumber
Jawaban
Ask Bjørn Hansen - Sumber
Kami telah meletakkan boks tiga sisi di sebelah tempat tidur kami yang sudah besar untuk membuatnya pada dasarnya tempat tidur dinding-ke-dinding dan membuat balita kami tidur di satu sisi dan bayi di sisi lain.
Keuntungan dasar dari pengaturan ini adalah bahwa balita (3,5 tahun) atau bayi (1.5) Bangun di tengah malam adalah (98% dari waktu) mengganggu minimal pada siapa pun tidur. Tentu kita bangun sedikit, tetapi tidak ada yang pernah bangun dari tempat tidur atau benar -benar bangun.
Semua orang ada di sana dan merasa aman.Ketika mereka bangun, mereka jarang sepenuhnya sadar sebelum mereka mendengar kita ada di sana dan tertidur kembali. Jika mereka bangun sepenuhnya, mudah untuk melihat dan menjelaskan bahwa ini adalah malam dan masih waktu untuk tidur (dan datang berpelukan/perawat tergantung pada mana yang bangun).
Ask Bjørn Hansen - Sumber
morah hochman - Sumber
Beberapa ide:
-
Saya tahu ini kontra intuitif, tetapi letakkan dia di tempat tidur lebih awal.Ketika Anda sangat lelah, Anda cenderung bangun lebih banyak (saya merasa ini benar untuk saya, suami saya, dan anak -anak)
-
Letakkan buku di tempat tidurnya dan cahaya yang dapat ia gunakan sendiri, jadi ia memiliki sesuatu untuk dilakukan di tempat tidur.
-
Menenangkannya, pergi dan jangan kembali, dia akan berhenti pada akhirnya, dan saya tahu itu adalah siksaan untuk Anda, tetapi dia akan belajar bahwa ini adalah waktu yang tenang jika bukan waktu tidur.
4.Potong tidur siang jika Anda masih memberinya satu (saya membayangkan dia sedang tidur siang karena dia harus kelelahan.
- Bersabarlah dengan diri sendiri, itu membuat frustrasi, menjengkelkan, dll dan mudah untuk mengambilnya.Dia tidak melakukan ini untuk mendapatkan Anda, dia melakukan ini karena dia ingin menjelajahi dunia.
morah hochman - Sumber
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Pikiran pertama saya adalah bahwa ada banyak pertanyaan terkait dengan beberapa jawaban yang berguna di situs ini. Saya telah memposting beberapa di bawah ini.
Saya pikir Anda dapat mendekati masalah ini dengan beberapa praktik sekaligus.Masing -masing langkah ini dapat disesuaikan dengan apa yang paling cocok untuk putra Anda:
- Pastikan putra Anda benar -benar lelah. Ini akan meningkatkan peluang bahwa dia akan tidur lebih lama. Berhenti atau mempersingkat waktu tidur siang di siang hari.Lakukan barang di luar ruangan, dan/atau dengan anak -anak lain dan/atau orang dewasa.
- Memiliki rutinitas tidur yang solid yang tidak berubah. Ini akan membantunya memahami bahwa dia benar -benar bermaksud untuk menelepon kembali sekarang dan bersantai. Buat rutinitas ini lebih lama jika dia terlalu bersemangat untuk memulai.Sertakan beberapa elemen yang memakan waktu seperti mandi atau membaca buku jika rutinitasnya terlalu pendek.
- Ketika dia bangun di malam hari, jadilah sangat, sangat konsisten dalam cara Anda menghadapinya.Letakkan dia kembali ke tempat tidur dan beri dia pelukan, lalu katakan Anda akan segera kembali. Kemudian tinggalkan ruangan selama 30 detik dan kembali. Perlahan tingkatkan panjang ketidakhadiran Anda setiap kali: 1 menit, 2 menit, 3 menit, 5 menit, 7 menit, 10 menit ...
- Perhatikan bahwa ini bukan sesuatu yang biasanya saya sarankan untuk digunakan di tengah malam; Ini lebih sering digunakan pada waktu tidur biasa. Tetapi kasus Anda tampaknya sedikit lebih buruk dari rata -rata sehingga mungkin merupakan cara yang baik ke depan.
- Pastikan kamar tidurnya adalah bagaimana dia menyukainya. Terlalu gelap? Pasang cahaya malam yang kecil. Terlalu terang? Gantung tirai yang lebih baik. Terlalu sepi? Tambahkan beberapa generator putih-noise. Terlalu keras? Kurangi suara (peralatan?) Jika Anda bisa.Masalah kesehatan? Periksa alergi, draft udara, dan hal -hal seperti itu.
Bekerja sama dengan pasangan Anda. Biarkan salah satu dari Anda melakukan setiap langkah dalam satu malam, untuk tetap konsisten. Hanya bertukar jika saraf Anda keributan. Biarkan orang tua yang lain memulai malam berikutnya.
Berikut adalah beberapa pertanyaan terkait. Jangan pernah menjadi berita utama pertanyaan yang sebenarnya tetapi lihatlah dan pilih bit yang mungkin cocok untuk Anda. Beberapa mungkin membahas bayi, tetapi triknya bekerja dengan baik untuk balita.
Cobalah untuk tetap tenang, dan konsisten. Jangan menyerah, dan jangan menyerah.Ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda percaya diri dan bertanggung jawab. Dia tidak mengendalikan Anda.
Semoga Sukses!
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Jax - Sumber
Jax - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Saya seorang senior perguruan tinggi berusia 23 tahun yang sementara kembali dari perguruan tinggi selama karantina.Karena kebutuhan logistik, karena saudara lelaki saya pindah ke kamar bekas saya
[ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan saya yang berusia 7 tahun bersekolah di sekolah Montessori. Setidaknya selama 3 bulan sekarang, dia telah memilih pelajaran yang sama setiap hari.Ada pelajaran baru yang diberikan oleh
[ Baca selanjutnya ]
Saya mengunjungi seorang teman keluarga di rumah sakit segera setelah mereka memiliki bayi baru mereka. Saya terkejut melihat toples madu di samping tempat tidur.Saya pikir itu untuk orang tua untuk minum [ Baca selanjutnya ]
Ini adalah pertanyaan yang saya perjuangkan menilai diri saya sebagai seorang programmer.
Sudah menjadi kunci untuk memahami ilmu komputer.Adalah dan akan terus menjadi semakin penting
[ Baca selanjutnya ]
Kami memiliki anak berusia 1,5 tahun dan tinggal di Sydney, Australia.Ada beberapa taman air mancur di sekitar;
- Taman air mancur terdiri dari meriam air, air mancur, dan mainan
[ Baca selanjutnya ]
Situasinya adalah ini: istri saya dan saya sudah menikah dan bahagia bersama, dengan satu anak tunggal, yang masih cukup muda (5).
Ini adalah anak kecil, tetapi pertanyaannya akan berhasil terlepas [ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Saya tidak terlalu terbiasa dengan sistem sekolah di AS. Saya mencoba mendaftarkan anak saya untuk taman kanak -kanak di Beaverton, atau distrik sekolah.Aplikasi online mereka membuat saya memilih
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki putra berusia 5 tahun yang cantik (hampir 6). Selama 6 bulan terakhir, agresi dan perilakunya menjadi sangat sulit dan sulit ditangani.Dia telah cukup kejam terhadap dirinya sendiri (memukul
[ Baca selanjutnya ]
Saya pernah mendengar bahwa memompa sedikit susu mungkin bukan indikasi pasokan susu rendah.Istri saya telah memompa dan mendapatkan 30ml dalam 20 menit, sementara saya telah diberitahu bahwa bayi
[ Baca selanjutnya ]
Apa pedoman yang harus diikuti dengan mengizinkan bayi berusia 6 bulan untuk mengisap mainan? Jelas yang plastik murah tidak ketat tidak.
Apakah ada bahan spesifik yang telah terbukti aman?
[ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan kami yang berusia 2 tahun benar -benar kesal setiap kali tidur/tempat tidur disebutkan.
Dia biasanya bangun sekitar 7-8 pagi, tidur siang sekitar pukul 1-2 siang (durasi
[ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan saya, berusia 6 & amp; 3-setengah, melalui fase persaingan yang intens.Saya biasanya memiliki sikap tidak terlibat, tetapi kadang -kadang pertarungan baik
-
Membutuhkan
[ Baca selanjutnya ]
2 & frac12 saya; Anak perempuan yang berusia tahun telah turun dengan Croup. Dia telah diresepkan prednisolon yang dari pengalaman sebelumnya adalah rasa pahit dan karenanya obat yang sulit untuk mendapatkan [ Baca selanjutnya ]
Teman saya dalam dilema, dia telah menangkap anak laki -lakinya yang berusia 8 tahun mencari kata -kata "seks kecantikan", anak itu telah tumbuh di lingkungan yang sangat baik dan orang tuanya konservatif,Dia [ Baca selanjutnya ]
Saya sering menemukan anak saya bangun di tengah malam, kadang -kadang selama berjam -jam. Saya hanya mengetahui hal ini baru -baru ini karena saya punya bayi dan ketika O bangun untuknya, saya memeriksa
[ Baca selanjutnya ]
Saya yakin tajuknya membuat Anda penasaran? :-) Tapi saya serius, dan saya tidak merujuk pada mainan tetapi mesin rumah tangga yang sebenarnya. Kami memiliki penyedot debu lantai Roomba dan mesin pemotong [ Baca selanjutnya ]
Bayi 8½ bulan tidur di tempat tidurnya sendiri di dalam kamar kami.Ia dilahirkan 2 bulan lebih awal, jadi usianya yang disesuaikan (usia yang setara untuk bayi jangka penuh) adalah sekitar 6½ bulan dan [ Baca selanjutnya ]
Putriku memiliki rambut yang sangat gila. Dia memiliki ombak di sekitar wajahnya. Ketika dia mulai bermain dan berkeringat, rambutnya akan mulai mencuat dan terlihat mengerikan dan saya tidak tahu apa [ Baca selanjutnya ]
Saya ingin menghadirkan audiens, yang sebagian besar terdiri dari remaja dan pra-remaja, masalah keadaan pengawasan, mis. Jika semuanya direkam apa yang Anda lakukan.Itu mengarah ke gunting internal
[ Baca selanjutnya ]